Een leven lang leren. Daar werd ik mij vorige week weer van bewust. Na een intense periode privé bleef ik doorgaan. Op automatische piloot doorgaan. De lat hoog leggen als een ware atleet. Mouwen opstropen en doorgaan. En vooral… doorgaan. Alleen ging dit niet lang …
In tijden waar we het zwaar hebben, waar het leven even niet zo licht en luchtig aanvoelt, zijn we geneigd tot afleiding. Afleiding in filmpjes kijken, in (meer) (ongezond) eten, in roken, in drinken, wegrennen. Is dit herkenbaar voor jou? Weet dat je hier niet …
Mama worden is het meest bijzondere wat ik heb meegemaakt. Een gezin hebben is zo veel rijkdom. Of je nu zelf hebt gebaard, als ‘bonus’ hebt gekregen, via adoptie of welke prachtige manier dan ook. Het warm worden van mijn hart als zij glimlachen of …
Ik kwam het boek Geluk voor kinderen van Leo Bormans vanmorgen tegen in de bibliotheek. Een voorleesboek waarin de tien ‘sleutels van geluk’ centraal staan. Over positieve psychologie, zingeving, keuze maken, goed voor jezelf zorgen en nog veel meer. Hoe leuk voor kinderen! En stiekem …
Angsten. Angsten helpen mij niet. Angsten verlammen mij. Angsten houden mij tegen. Angsten maken dat ik niet doe wat ik wil doen. Angsten zorgen ervoor dat ik niet altijd geniet. Angsten. Angsten.. Angsten… Hoe mooi zou het zijn als ik wat vaker die angsten durf …
Ontstressen of gewoon lekker ontspannen. Op de zondag neem ik vaak tijd om bij te komen van de week. Ik heb af en toe echt even behoefte aan een relaxmoment voor mijzelf, oftewel een spa moment at home. Inmiddels heb ik een ware ritueel ontwikkeld …
Vertrouwen is voor mij, zeg maar een ding. In mijn lijf en wat er komen gaat. Nu focussen helpt me, maar is het haalbaar? Want een realist ben ik zeker. Een aanpakker, een doorzetter (voor de spirituele onder ons, een steenbok). Ik legde de lat …