Ik ben een koffieliefhebber. Elke dag een heerlijke cappuccino en je hebt mij blij. Soms zit ik in een fase dat ik even geen koffie drink. Dat ik niet alleen gezond wil eten. Ik wil dan ook gezond drinken. Vandaag dronk ik kombucha. Ik werd …
Dat ik graag bananen eet, is inmiddels geen geheim meer. Mijn laatste recept was dan ook voor bananen-pancakes. Banaan is ook zo veelzijdig te gebruiken en het is goed voor je lijf. Vandaag kwam een vriendin op de koffie. Van koffie met wat lekkers word …
Vakantie betekent voor mij boeken lezen, zoveel mogelijk boeken. In de praktijk komt dat neer op ongeveer 1 a 2 boeken… tja, een peuter en een dreumes geeft behoorlijk wat drukte op een dag. Maar wat ben ik blij als ik tijdens een slaapje van …
Vertrouwen is voor mij, zeg maar een ding. In mijn lijf en wat er komen gaat. Nu focussen helpt me, maar is het haalbaar? Want een realist ben ik zeker. Een aanpakker, een doorzetter (voor de spirituele onder ons, een steenbok). Ik legde de lat …
Ons weekendje weg. Samen er op uit, zonder kindjes. Nieuwe herinneringen maken. Samen zijn, tijd voor elkaar. Oh zo belangrijk om met volle energie elke dag de kindjes met een lach te kunnen begroeten. Na Amersfoort, Arnhem en Amsterdam wilde we nu graag Haarlem ontdekken. …
Een super easy en lekker recept voor gezonde pannenkoekjes. Pancakes of pannenkoek van banaan, ei en kokosrasp. Klinkt al makkelijk toch? Ik maak ze als ontbijt voor de kindjes, lekker met vers fruit erbij. Ze vinden het heerlijk! Als we onze peuter vragen wat zijn …
Puur fruitijsjes zijn zo gemaakt, dat moet iedereen eens geprobeerd hebben. Het is zo makkelijk, en je hebt gelijk een gezond tussendoortje :D. Afgelopen weekend was het echt ijsjes weer. Om de verkoeling op te zoeken, eten we veel ijsjes. Verrukkelijk! Zodra ik een ijsje …
Een lifestyle waarin de nadruk ligt op groente, dan kun je de groentesappen niet missen. Voor mij favoriete ingrediënt: spinazie! Yeay, green up! Elke ochtend drink ik een zelfgemaakte groentesap. Ik doe er van alles in, van spinazie tot bieten. Mijn eenjarige mini vindt het …
De allerkleinste slaapkamer is bewoond door onze peuter. Met de komst van zijn zusje kreeg hij een stoere peuterkamer. Spannend! En omdat de geboorte van een zusje al een grote impact heeft op het leven van een peuter, hebben wij de nieuwe kamer gekoppeld aan …